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自分を大切にするとは

よしゆき(@yoshiyuki0418)です。

自分を大切にしよう、
と考えることは大切なことです。

しかし、
大切にするという言葉は、
実は抽象的な言葉なので、
注意が必要です。

今日はその話をしたいと思います。

人間の脳は、
基本的には楽をしたいと思っています。

ということで、
出来るだけ行動したり、
変化したりすることのないように、
思考や体を促す働きをしてくれます。

そうすると自ずと、
行動をしない言い訳を見つけるために、
自分の身を脅かすかもしれない何かに対して、
ネガティブなものを探すことになります。

しかも厄介なことに、
もっともらしい言い訳で、
行動へ変化にブレーキを掛けるのです。

・もう少し休んだらどう?
・それは本当にやりたいことではないのでは?
・きっとそのままではうまくいかないよね?
・もっと自分らしくやれる方法があるよね?

と、
自分を大切にしよう、
と、誤解を招くようなブレーキがかかるのです。

そして、
このささやきに従うと当然、
行動することもないし、変化することも無くなります。

当たり前ですが、
今成果が出ていない人がいるとして、
その人が今のまま、行動をしなかったり、
変化をしないのであれば、成果は出ません。

しかし、
成果が出なくても納得するのです。

どのように納得をするかといえば、

ポジティブな納得は、
「自分はやればできるようになる人間なんだ」

ネガティブな納得は、 
「やっぱり自分はダメなんだ…」

ということになるのです。 

成果を出している人の特徴のひとつは
「自分を縛っていること」にあります。
   
この
「自分を縛っていること」ができるようになると、
行動できることはもちろん、行動の圧もかかって、
成果を出すことにつながっていきます。

自分を縛る、というのは、
自分で決めたルールの下に身を置く
ということです。
 
やってもないのにできるようになるわけないし、
やってもないのに、ダメだって否定する。
このサイクルではいけないのです。

 
やるべきことを決めて、
そのやるべきことをやる。
 
頭ではわかっています。
 
でも、やろうとする前に、脳がいろんな
言い訳を考えて出してくれます。
  
もっともらしい理屈を添えて、
自分自身に話しかけてきます。
  
その脳の甘い誘い文句に乗らずに、
ルールを持ち、
そのルールを堅実に守って行動するべく、
自分を縛って行動する人が
結局は成果を出していくのです。

よしゆき

目次・章立て

第1章
投資1年目から
投資家マインドを身に付けるための6箇条

1-1:なぜ投資を自分でするべきなのか明確にしよう …18
1-2:投資の完璧な手法などないことを知っておこう …22
1-3:投資で大損する理由を知っておこう …28
1-4:家族に投資の意義を理解してもらおう …33
1-5:ビジネスとして投資に取り組もう …38
1-6:投資の勉強には終わりがないことを知っておこう …42

第2章
投資1年目から
「安定投資家」になるための6箇条

2-1:「安定投資家」になろう …46
2-2:インベストメントではなくトレードをしよう …49
2-3:予想はするな、「トレードエッジ」で注文しよう …54
2-4:チャート分析でトレードエッジを発見しよう …61
2-5:塩漬けは絶対にやめよう …64

第3章
投資1年目から
利益を出すための9箇条

3-1:ローソク足の見方を知っておこう …70
3-2:トレンドと波動を理解しよう …82
3-3:移動平均線でトレンドを見よう …87
3-4:トレンド相場とレンジ相場の違いを覚えよう …91
3-5:波動を利益に変えよう …96
3-6:波動を利益に変える売買ポイントを学ぼう …102
3-7:水平ラインを理解しよう …112
3-8:ダウ理論を理解しよう …119
3-9:グランビルの法則を理解しよう …127
コラム:ゴールデンクロスとデットクロスの意味 …134
コラム:“だまし”とは …138
コラム:ナンピンは絶対にやってはいけない注文方法 …140
コラム:ロスカットと強制ロスカット …142

第4章
投資1年目から
大損しないための8箇条

4-1:リスクを恐れないようにしよう …150
コラム:株式投資の3つの損失リスクと管理方法 …155
コラム:FXの9つの損失リスクと管理方法 …160
4-2:資金管理を徹底しよう …167
4-3:メンタルをコントロールしよう …172
4-4:損切はルールを守り淡々と実行しよう …177
4-5:投資には相手がいることを知っておこう …181
4-6:取引画面の見方と注文方法を理解しておこう …186
4-7:自分だけの取引ルールを作ろう …192
4-8:取引記録を付けよう …197

第5章
投資1年目から
知っておきたい相場の仕組み5箇条

5-1:相場の4つのサイクルを知ろう …204
5-2:経済に関心を持ち、相場との関係を学ぼう …208
5-3:政治に関心を持ち、相場との関係を学ぼう …215
5-4:ドルや円、原油、金に関心を持ち、相場との関係を学ぼう …219
5-5:1つの市場にこだわらず、横断的に市場に関心を持とう …224

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